Ujian datang dalam pelbagai cara.Ada yang menggembirakan dan ada yang sebaliknya.Sejauh mana kita menghadapi situasi apabila kita diu...

doktor cakap maybe masalah protein dalam urinnya tu berpunca dari masalah darah tinggi yang dihidapi sejak setahun lalu. Kolesterol beliau juga tinggi. Dan beliau juga pernah mengalami minor stroke sebelum ni.Samada darah tinggi, diabetes, hypertension atau kolesterol tinggi, tolonglah kawal. Amalkan pemakanan yang baik, gaya hidup yang sihat dan jadikan...

SAYUR vs VITAMIN"Saya memang suka makan sayur.Hari-hari saya makan sayur"."Dah cukup dah zat/vitamin yang saya dapat dari sayur.Tak payah makan vitamin dh"Anda sangat yakin?Tahukah kita,sayur sekarang ni ditanam dan disembur dengan racun supaya tidak dimakan oleh serangga perosak yang boleh merosakkan sayur itu sendiri.Kita makan sayur yang disembur...