26 January 2017

Bismillah dan Assalamualaikum buat semua pembaca entri Kak Mek yang disayangi semua.

Semalam 25 Januari 2017, Kak Mek dengan Dhani Iqram ada appoinment di Klinik Ibu & Anak di Jalan Kebun untuk check up sebulan. Kak Mek samapi di klinik pukul 2.30 petang dan dan ramai juga la ibu mengandung dan ibu yang bawa anak masing-masing untuk regular check up. 

Sebelum checkp up baby, kena setelkan urusan mak dulu. Kena timbang, kena cek urine, cek bp dan juga cek hb. Alhamdulillah, semalam timbang berat dah turun ke 51.2kg. Berat masa awal pregnant 50kg, bp juga normal 120/70.cek HB semalam pun 11.3..Alhamdulillah ok.

Lepas setel mak, kena setel pula baby Dhani Iqram ni. Timbang berat dah 4.3kg..fuh..fuh..semangat betul. Masa lahir berat dia 3.17kg. Amik injection hepatitis dos 2 sekali. Lepas tu jumpa doktor sekejap. Doktor ada bagitahu sisa-sisa kuning pada baby akan hilang sepenuhnya dalam masa 3bulan melainkan kalo bacaan kuning tu tinggi..Yang tu kategori lain pula tau. Kerjanya menyusu dan tidur je apa tak naik berat tu. Apa pun janji semua sihat, alhamdulillah...

Nasib baik semua urusan kat klinik setel dalam masa sejam je. pukul 3.30 dah boleh balik. Lega, takde la menunggu lama sangat.

Sekarang ni,klinik kesihatan jalan kebun dah banyak improve. Ni bagi saya la kan. Biasa untuk baby ni cepat sikit proses sebab nurse pun dah tau baby ni tak boleh lama-lama nanti meragam pula kan. 

Buat masa sekarang, kalau ada ibu-ibu yang buat check up kat sini, untuk scan baby masih belum ada peralatan scan lagi jadi klinik terdekat dengan klinik jalan kebun ni adalah klinik kesihatan ibu dan Anak kat bukit naga. Ataupun boleh pergi scan di klinik swasta tapi kena call dulu la kalau nak pergi klinik Nora sebagai contohnya sebab nak tau doktor mana yang bertugas pada masa tu

Alamat Klinik Kesihatan Ibu dan Anak Jalan Kebun:
Jalan Kebun Batu 7,
Kampung Jalan Kebun
40460 Shah Alam
Selangor
Phone: 03-5161 8006



Bismillah..Assalamualaikum buat semua pembaca entri kak mek hari ini.

Tadi baru je selesai buat urutan kat baby Dhani sebba nampak hari ini da macam kurang selesa je. Jadi Kak Mek bawa masuk bilik, bawa siap2 minyak urut nak bagi dia rasa selesa dan boleh tidur lena. Kita sendiri pun ada masa-masanya juga rasa badan tak sedap kan..Lenguh-lenguh la..Jadi massage atau urutan ni adalah satu salah cara nak bagi semua urat-urat kat badan kita ni lega.

Hari ini cuaca kak tempat kak mek sebelah paginya mendung lepas tu tengahari panas sekejap. Sempat la kering baju-baju yang dijemur semalam yang kena hujan. Petang tadi hujan lebat dan mungkin ada parit-parit area kampung sini dipenuhi air. Kalau hujan lama akan ada jalan dinaiki air kawasan sini.

Eh melalut pasal cuaca pula. Sebenarnya kak mek dok bakar tungku. Cuaca sejuk camni best bertungku.hihihi...



Kak mek sertakan gambar sebagai rujukan bagaimana nak buat urutan kepada bayi kita.



Nak guna minyak apa?

Ok, kak mek guna minyak VCO, takpun minyak urut cap matahari tu.Kat farmasi ada jual. Kalau nak guna baby oil johnson tu pun boleh jadi minyak.



Baiklah, selamat mengurut bayi masing-masing. Kat perut baby dengan belakang baby cuba sapu dengan minyak panas. Kak mek dari anak no 2 guna minyak panas bayini mastika tu..bau dia pun tak strong sangat dan minyak dia tak terlalu panas untuk baby kita. Dan masa tengah urut ni pun boleh tuamkan sekali kat perut baby menggunakan tungku babi yang ada dalam pasaran sekarang ni. Kak mek panaskan guna microwave je tungku tu. kalau baby lelaki jangan lupa tuam dekat dengan telur dia tu dan kawasan ari-ari untuk elak angin pasang. Kat baby perempuan pun sama,tuam juga tau



24 January 2017

Assalamualaikum buat sahabat kak mek yang sedang membaca entry kak mek sekarang ni. Hari ni kak mek nak share pasal waktu yang sesuai nak pam susu bagi ibu-ibu yang bekerja. Nak buat stok bila ibu dah masuk kerja la kan. 

Ok, macam Kak Mek, bila susu badan dah start banyak dan dah melimpah ruah, tak kira la hari ke berapa, dah boleh pam dah sebab susu badan yang kita simpan ni boleh minum untuk tempoh 6 bulan kalau kita simpan dalam peti ais yang 2pintu tu..bukan letak kat bawah tapi simpan tempat beku tu tau.

Kak mek paling awal mengepam masa hari ke 9..tu paling awal..Bersalin yang ni, hari ke 3 susu badan dah start bengkak. Masa tu belum pam lagi sebab anak no 2 kak mek tolong clear kantung.hahahah...

Tapi kak mek dah buat stok dah.. Dalam sehari, selain menyusu 2orang anak kak mek ni, kak mek akan pam 3kali sehari. Alhamdulillah, sekali pam dapat la 5-7oz sekali pam..Tu pam malas-malas.hahahha...


SET MENYUSU SHAKLEE

19 January 2017

Assalamualaikum buat sahabat kak mek yang sedang membaca entri kak mek hari ni, Semoga semuanya diberikan kesihatan yang sangati-sangat baik.

Lama sungguh nak siapkan entri ni.Haish..dok simpan dalam draft je. Percutian family Kak Mek ke Lexis ni memang asben Kak Mek dah plan lama dah, dapat je bonus je nak bawa kak mek dengan anak-anak ke Lexis. Sebelum ni masa anak sorang, kami dah pergi sekali so asben kak mek nak repeat lagi masa anak no 2 ni konon nak bagi fair la tapi kali ni kami ambil bilik Executive Pool Villa. Yang kami pergi sebelum ni kami ambil bilik Deluxe Suit je tapi best juga bilik dia sebab kita rasa privacy.

Masa kami pergi masa cuti chinese new year 2016 (26/02/2016-28/02/2016). Percutian yang ditunggu ni memang suka tengok anak-anak la happy kan. Kita sebagai mak ayah tumpang sekaki je.hahaha..asben kak mek dah standby nak memancing la, nak tangkap ketam dan siap beli perangkap ketam tu tapi dapat ketam yang tak boleh makan,hahha...

Yang kurang best sekarang kat situ adalah breakfast dia. Masa kami pergi sebelum ni, mewah makanan dia tau. Sekarang kurang best sikit. Better breakfast kat luar kot tapi kalau nak merasa boleh la.


18 January 2017

Assalamualaikum buat semua sahabat-sahabat kak mek...

Alhamdulillah, hari ini hari ke 26 kak mek berpantang anak ke 3. Baby tengah tidur sempat la kak mek online ni. Hari ni kak mek nak berkongsi cerita pengalaman kak mek bersalin anak no 3 ni. Pengalaman bersalin kali ni mungkin tragis sedikit sebab semasa kak mek menghitung hari nak bersalin, anak kak mek yang sulung, yang ada penyakit nephrotic syndrom tu masuk wad. Masa ujung bulan 11 2016 dia dah masuk wad 2minggu. Balik seminggu masuk balik sebab bacaan BP dia tak berapa cantik.Admit la walau dalam hati hanya Allah sahaja yang tahu. Nak menangis pun kak mek nangis dalam hati je la. Kak mek serahkan segalanya kepada Allah s.w.t kerana DIA yang menentukan segalanya. Kak Mek redha..

Kak Mek dah standby dah kalau terpaksa bersalin kat HUKM kali ini jika itu takdirnya. Rutin Kak Mek setiap pagi selepas subuh, kak mek akan baca yasin, baca Al fatihah sebanyak mungkin, zikir-zikir yang selalu kak mek amalkan, doa syifa, macam-macam jenis doa yang kak mek selalu baca. Selain memohon Allah sembuhkan penyakit anak kak mek ni, amalan ni juga untuk mengisi masa lapang yang kak mek ada sepanjang kat hospital dan juga untuk ketenangan jiwa kak mek sendiri, Kak Mek yakin ujian yang Allah s.w.t berikan kepada kak mek sekeluarga ada hikmah disebaliknya walaupun kak mek sendiri sedih. Kak Mek khatam Al Quran juga dihospital dan memang impian kak mek sebelum bersalin kak mek berjaya habiskan baca AL Quran ni.Lega sangat-sangat...

Rutin husband kak mek setiap hari selepas balik keje ialah berkejar-kejar ke hospital untuk jenguk kami dua beranak kat HUKM ni bersama anak ke dua kak mek yang berumur 3tahun.

21 December 2016

Start pagi lagi kak mek ada rasa lain sikit sebab perut mengeras je. Kak Mek inform husband kak mek dan dia hantar anak no 2 rumah pengasuh dan dia datang ke HUKM.Satu hari tu perut kak mek mengeras je dan macam takde tanda nak bersalin lagi. Malam tu husband kak mek tidur di HUKM kot2 kak mek bersalin tengah malam ke..

22 December 2016

Kak Mek bangun pagi semayang subuh tengok kat underwear kak mek macam ada tanda darah cikit tapi sikit sangat. Kak Mek solat macam biasa dan meneruskan rutin di hospital macam biasa. Tapi hari ni perut macam ada sakit sikit-sikit tapi kak mek nak describe tu tanda nak bersalin pun tak pandai. Kak Mek banyakkan baca yasin dan doa mudahkan bersalin dalam buku DOA arwah ustaz Haron Din yang kak mek selalu bawa tu. Doktor yang datang tengok anak kak mek tu selalu juga bertanya kak mek ok ke tak sebab kak mek ni dah lebih due 7 hari.Maknanya hari tu usia kandungan kak mek 40w 7d dah. Tapi semasa kak mek pergi scan baby masa 40 w tu air ketuban ok lagi..13 kandungan air ketuban kak mek masa jadi still normal.

Dekat pukul 6, adik kak mek dengan suami dia singgah kat hospital dan dekat pukul 7 dia gerak balik sebab nak tengok cerita episod last 7 Hari Mencintaiku. Lepas tu kak mek pergi toilet dan tengok lendir bercampur darah bertambah banyak jadi kak mek bagitahu suami kak mek, kita pergi turun bawah. Kak Mek plan nak cek jalan je. Esoknya Prof yang incharge anak kak mek bagitahu anak kak mek boleh discharge jadi kak mek plan nak bersalin kat Hospital Shah Alam la.

Tapi rupanya perancangan Allah melebihi segalanya. Kak Mek tunggu doktor selesai solat maghrib di unit PAC dan doktor yang cek jalan bagitahu bukaan jalan dan 4cm dan dia3 terus bagitahu nurse call labor room untuk standby.Masa tu ada la rasa sakit tapi kak mek macam boleh tahan lagi kot. Husband kak mek agak kelam kabut sebab anak ke 2 kami ada bersama masa tu. Nak uruskan kak mek lagi dan nak tengok dia lagi. Kak mek ditolak masuk labor romm dekat pukul 9malam selepas selesai urusan kat bawah tadi.

Masa tu pula pertukaran shift kakitangan dari shift petang ke shift malam. Kali ni bidan di HUKm taknak potong pun sebab dia cakap ank no 3 dah kan. Masa bukaan 8cam, bidan dah suruh try teran tapi berjaya pula. Maybe baby nak tunggu bukaan 10cm kot. Alhamdulillah sakit bersalin kali ni tak perlu guna gas pun...pelik pula..kak mek boleh tahan.seingat kak mek, sakit yang kak mek rasa datang dalm 2,3 je lepas tu terus bersalin. Tepat Pukul 9.37malam kak mek berjaya bersalin baby boy seberat 3,17kg. Keluar je terus menangis. Husband kak mek yang tinggal anak no 2 kak mek kat abg dia di tingkat 4, terus bergegas naik ke tingkat 4 dimana anak kak mek berada. Tak tahu la apa perasaan husband kak mek masa tu.

Alhamdulillah, bersalin dihukm ni kak mek rasa pengalaman baru. Bidan lepas je selesai proses menjahit, dorang bagi masa baby menyusu, bagi ruang kak mek berehat dan bidan juga tolong tukarkan 2x pad kak mek sebelum kak mek ditolak ke wad biasa. Dalam pukul 11malam kak mek masuk ke wad biasa dan husband serta anak kak mek no 2 sempat jenguk kak mek diwad.

Kalau ada yang nak bersalin di HUKM, insyaAllah recommended sangat-sangat dan kak mek memang puas hati dengan setiap layanan yang diberikan cuma satu je la, nak keluar dari wad untuk ke kereta agak sukar sedikit, kena ambil kerusi roda dulu, nanti kena return balik la, jadi masa kak mek nak keluar wad aritu,kak mek ambil keputusan berjalan slow-slow sebab suami dah tolak stroller anak no 2 dan dengan barang-barang lagi..pelan-pelan kayuh, tak larat berhenti la jalan,tak jauh pun.

Esok paginya, nurse2 kat wad 4A dengan anak kak mek yang sulung pula datang tengok kak mek. Petang jumaat tu baru kak mek dapat balik rumah.. Anak yang sulung discharge, kak mek dengan baby juga discharge..Alhamdulillah..home sweet home


TIPS KURANGKAN SAKIT BERSALIN

Sebenarnya sakit bersalin, setiap orang, setiap anak yang dilahirkan lain-lain pengalamannya tapi kak mek nak berkongsi beberapa tips yang kak mek amalkan untuk kurangkan sakit bersalin. Sepanjang tempoh mengandung, penting seorang ibu mengamalkan cara hidup sihat. Bukan sahaja sihat dari segi pemakanan tapi sihat rohani dan jasmani. Sentiasa tenang, sentiasa positif dan banyakkan berdoa. Rajin-rajin solat hajat minta pada Tuhan kita supaya kita bersalin nanti sakit tak lama. Minta suami,mak ayah kita doakan sama.

Kekal aktif semasa hamil juga penyumbang untuk mengurangkan sakit bersalin. Sekarang ada je hospital yang menganjurkan kursus-kursus untuk ibu hamil kan. Ada peluang boleh join sebab ada kelas yang menagndjurkan sesi senaman yang sesuai untuk ibu hamil amalkan. Semua dilakukan untuk memudahkan proses bersalin nanti

Bagi yang mengamalkan vitamin shaklee sepanjang kehamilan, jangan lupa bekalkan esp, b complex dan vitamin c sebelum masuk labor room. ESP sangat-sangat membantu dari segi tenaga untuk ibu meneran, insyaAllah


13 January 2017

Salam...

Kalau ada yang berminat nak dapatkan instantshawl La Vendior Kl boleh hubungi Kak Mek derah-derah deh..

Macam-macam color ada sampai kak mek sendiri rambang mata tengok

Harga sangat la mampu milik iaitu RM49 tidak termasuk postage









11 January 2017

Dalam sebotol vivix terdapat 4bahan utama iaitu Muscadine Grape,Purple Carrot, Elderberry dan Polygonum.
Setiap satu bahan utama ini memainkan peranan yang sangat-sangat penting dan mempunyai khasiat yang tersendiri untuk badan kita.
Anggur Muscadine adalah satu-satunya anggur di alam semulajadi yang mempunyai lebih satu kromosom yang mana ahli sains percaya dan dapat mengukuhkan profilnya untuk kesihatan kita. Anggur ini juga mengandungi asid allagik dalam keprkatan yang tinggi yang tidak terdapat pada anggur lain dan mempunyai ciri-ciri menghentikan kimia penyebab kanser,anti virus dan anti bakteria.
Purple carrot pula adalah sumber vit A dan mengandungi phytokimia termasuk carotenolds,phenolics,polyacetylenes,isocoymarins dan sesquiterpenes.
Elderberry mempunyai manfaat untuk mengubati simpstom flu terutama influenza B.
Polygonum cuspidatum banyak manfaat kesihatan dan digunakan untuk merumuskan supplement anti penuaan seperti resveratol dan banyak jenis perubatan traditional


Nak kulit cantik macam kak mek?kulit sentiasa lembab,dah tak kering lepas tu jerawat pun segan-segan nak naik..
Kalau naik pun cepat kering dan kesan jerawat cepat hilang.
Dah nak masuk 4tahun kak mek konsisten makan supplement semulajadi ni. Bukan makan sehari dua terus jadi tau.
Yang seronoknya takde kesan sampingan.Setiap supplement saling melengkapi.sebab tu la kak mek suka sangat dan setia je dengan supplement yang kak mek makan ni.
Badan sihat...dapat bonus kulit pula cantik berseri
Nak gojes?nak slim?nak cantik?kulit mulus?boleh cepat2 roger kak mek
011-11770705


Masa awal-awal bersalin,nak makan jamu tak boleh la,nak makan masakan yang ada halia,nak minum air kunyit pun tak boleh kalau baby ada kuning.
Kak mek tak risau lagi masa dalam pantang nak amalkan apa untuk dapatkan badan yang sihat,cergas dan sekaligus nak kembalikan bentuk badan kepada yang asal terutama pada bahagian perut
Set berpantang premium wajib kak mek ambil sepanjang tempoh berpantang dan selepas berpantang
PENGEDAR SAH SHAKLEE JALAN KEBUN
COD TANPA CAJ: JALAN KEBUN, KOTA KEMUNING, JALAN BUKIT KEMUNING, JOHAN SETIA, RIMBAYU, BUKIT NAGA, KAMPUNG JAWA

Ramai yang menghadapi masalah rambut gugur.Umur muda lagi rambut dah nipis..Nak buat rawatan suburkan rambut,kos terlampau mahal
Apa kata ikhtiar dengan vivix
Beli 2botol dapat 5% diskaun..free keahlian,free postage pula...
Apa lagi,hubungi kak mek cepat2.jangan garu kepala nanti rambut makin gugur..

PENGEDAR SAH SHAKLEE JALAN KEBUN
COD TANPA CAJ: JALAN KEBUN, JALAN BUKIT KEMUNING, KOTA KEMUNING, JOHAN SETIA, RIMBAYU, BUKIT NAGA, KAMPUNG JAYA

06 January 2017

Salam sayang-sayang semua.Ada yang tercari-cari skincare mewangi?

Boleh hubungi kak mek untuk dapatkan trial pek pada harga rm59 tidak termasuk postage tau.

Ni no contact kak mek:011-11770705







Pengedar mewangi jalan kebun selangor, kota kemuning,johan setia,bukit naga, jalan bukit kemuning, kampung jawa

04 January 2017

Apa Maksud Telomere?

Bahasa mudah untuk kita faham tentang TELOMERE adalah seperti tali kasut.Perasan tak dihujung tali kasut tu dibalut dengan plastik yang keras dan fungsi pembalut plastik yang keras tu untuk memudahkan kita masukkan tali kasut ke lubang kasut kita.Setuju tak?

Kajian Telomere:

Ramai saintis percaya telomere boleh dijadikan sebagai penanda aras kelanjutan umur@ penanda penuaan biologi.

Kajian sains juga mendapati ada kaitan antara telomere pendek dengan pelbagai penyakit berkaitan penuaan seperti kanser,stroke,penyakit kardiovaskular,obesiti,osteoforosis, dan diabetes. Perlu diketahui juga kaitan tidak serupa dengan penyebab.

Kemungkinan penyakit itu menyebabkan saiz telomere menjadi pendek bukan sebaliknya.

Terdapat kajian menunjukkan nutrien tertentu mampu memainkan peranan penting dalam menjaga malah mampu menambah saiz telomere dengan menjadikannya semakin panjang

Telah terbukti vivix mampu membantu merendahkan kadar pemendekkan telomere dan sekaligus memperbaiki sel DNA manusia

Landmark study II yang dijalankan oleh shaklee membuktikan pengambilan supplement yang konsisten seperti vivix dapat mengurangkan kadar pemendekkan telomere sebanyak 40%.

Sama-sama la kita jaga sel kita supaya sel badan kita terus sihat,dan tak musnah sebelum masanya. Sel yang musnah@mati akan mengakibatkan badan kita senang diserang penyakit yang disebut diatas 

03 January 2017

Salam buat semua kawan-kawan yani.
Hari ni yani nak kongsikan dengan semua instantshawl brand ESCARVES labuh ni

Ramai yang tercari-cari instantshawl labuh yang cantik dan senang untuk dipakai.

Harga berbeza mengikut design tau


P









COD JALAN KEBUN,KOTA KEMUNING,JALAN BUKIT KEMUNING,BUKIT NAGA,KAMPUNG JAWA,JOHAN SETIA