utk maintain susu meriah tanpa suplemen sis kena jaga 6 perkara :

 1 - sediakan target sehari kemudian buat jadual pam untuk capai target tersebut & follow secara konsisten. Jika tiba2 ada masalah untuk follow jadual, pastikan hasil perahan 1 hari tetap sama dgn target yg mommies dah tetapkan sama ada mommies tambah sesi pam atau panjang mana2 sesi pam (PP). (Jadual pam bergantung pada waktu mommies boleh commit utk pam) dlm ebook coach ade terangkan mcm mana nk buat jadual pam.
Jika susu drop, pam 2-3 kali sehari tidak akan membantu utk meningkatkan susu. Bahkan ada risiko susu terus drop kalau salah teknik.
EP (exclussive pumping) mom perlu ambil perhatian bhgian perahan dgn pam 6 kali sehri kerana baby x df.
Bagi suri rumah, kalau anak tak df dengan kerap dan setiap kali lepas df x kosong dgn betul, hati2 kerana susu akan drop.

 2 - makan makanan yang membantu dalam penghasilan susu ibu shj. Boleh dapatkan ebook RAHSIA PEMAKANAN IBU MENYUSU "Makan biasa2, susu tetap luar biasa". Dlm ebook ni siap ada cdangan jadual makan dan menu serta jenama produk apa yg coach sendiri amalkan. TAPI pemakanan x kan nampak hasil kalau mommies tak jaga point no 1 diatas ya.. kalau jadual pam dan jadual makan x betul, tu yg makin jadi lemak je bukan jadi susu.

 3 - minum air masak suam bukan air masak biasa. Nampak mcm biasa2 tp cuba sis buat. Sebelum dan selepas pam minum air suam panas 1 cawan sebelum & selepas sesi pam.

 4 - elak minum kafein, teh, ais, gas & makanan pedas cili api. Kalau sis ada ambil masa sekrang ni cuba stop dulu. Tengok ade kesan positif x?

 5 - emosi tenang semasa mengepam. Clear your mind. Lihat sesuatu yg menenangkan perasaan seperti video2 anak,video motivasi penyusuan ataupon bg muslim dengar bacaan ayat2 suci al-quran.

 6 - jenis pam yang digunakan - hasil perahan guna manual & single eletrik breastpump takkan sama dengan double eletrik breastpump. Ibu yg bekerja lebih mudah gunakan double electric pump. Pastikan saiz corong sesuai dgn saiz miss b. Terikan pam yg effektif mengosongkan susu juga sgt2 penting. Kalau pam susu x keluar habis sgt2 bhye kerana susu boleh drop.

Jika mommies follow semua point2 diatas insyaAllah mommies akan rasa lebih rilek dan mudah untuk teruskan penyusuan.

Boleh ke kita dapat nutrisi dari pemakanan je?

Jawapan boleh kalau kita makan makanan diet seimbang dengan sumber makanan tu adalah dari sumber organic bukan dari proses.

Beli sayur kat pasar raya belum tentu kita akan dapat nutrisi yang sepatutnya dari sayur tu sebab kita tak tahu berapa banyak pestisid yang digunakan, teknologi pertanian apa yang diaplikasikan sehingga mungkin akan mengubahsuai genetik.

Langkah yang baik, tanam sendiri semua sumber makanan. Sayur buah. Tapi the things is SEMPAT KE? dengan kerja 8-5 tu belum oncall lagi nak siram pokpk pun tak dan ape tah lagi nak menanam buat kebun kat rumah kan?

Dan satu hakikat penting yang kena taudalah sejak tahun 1940 lagi amount nutrisi dari sayur dan buah dah menurun sehingga 76% beb!!!

Kita pulak hidup zaman bila? Fuhhh nak banding dengan 1940 tu dah berabad dah. Maksudnya apa?

Maksudnya dalam kita nak dapatkan amount nutirisi dlm buah peach kita kene makan 53 biji peach hari ini untuk nak samakan nutrisi dalam 2 biji peach pada tahun 1951. Tu belum kira pestisid yang boleh haru birukan sistem badan kita.

Jadi kalau tak mau makan supplement, usahakan lah cari tanah yang luas sikit untuj buat kebub. Tanam semua sayur dan buah yang kita nak makan.

Usahakan.

Tapi kalau nak mudah, dah tau memang tak de masa nak buat semua tu makan supplement la dulu. Lebih specifik supplement shaklee sebab shaklee dari sumber semulajadi bebas segala pestisid semua tu dan ada landmark study.

Nanti dah pencen ada banyak masa boleh la buat kebjn besar-besar tanam segala sayur dan buah dengan cara organic.

Percaya atau tidak ada tanda-tanda tertentu sebenarnya bukan petanda penyakit yang kita sangka tetapi ia merupakan petanda penyakit lain dan ada juga tanda yang kita hadapi itu sebenarnya bukanlah juga petanda kita diserang sebarang penyakit pun. 

KEKURANGAN L-ARGININE ANTARA FAKTOR KENAPA BERLAKUNYA KENCING MANIS.

Hahhaha, semalam korang baca tak pasal NECROSIS ? terima kasih siapa yang share semalam , dan baca penerangan aku pasal kematian sel itu. Tapi hari ini pulak, cerita pasal salah satu asid amino yang badan kita boleh hasilkan iaitu ARGININE. Hhaha, tapi jap, tapi kenapa pulak dia ada kaitan dengan necrosis ? Hahhaa itu kau sambung baca lagi nih.

KEPENTINGAN ARGININE KEPADA BADAN

Untunglah badan yang Alllah buat nih, sebab ada satu elemen asid amino yang dipanggil Arginine yang bantu kita untuk kekal sihat. Kau tahu tak arginine ni buat  apa ? Banyak fungsi dia. fungsi dia yang biasa ialah

 > elakkan inflamasi
 > mengendurkan arteri kita bila darah tinggi
 > tingkatkan imunisasi badan
  > kurangkan kesakitan otot
 > serap kotoran yang masuk pada buah pinggang

Yang tuh antara fungsi fungsi arginine, sampai bebaru ni, benda ni dapat sambutan dikalangan penyelidik, katanya boleh sembuhkan diabetes, darah tinggi, mati pucuk dan macam macam lagi. Nampak tak badan kau nih, special boleh hasilkan arginine nih, Baguskan.

TAPI KENAPA BOLEH JADI KENCING MANIS AKHIRNYA ?

Korang tahu tak sebab apa ? Jawapan dia sebab bekalan arginine tuh dah TAK CUKUP. Hahhaa, ye, eh sikit sangat ke badan kita hasilkan arginine nih ? Ye, memang tak cukup. kau tahu tak pasal apa ? Semuanya sebab tak cukup NUTRISI. Tambah lagi bila badan kau mula dah rosak. Kenapa atlet sukan yang stop boleh rosak badan dia, semuanya sebab kekurangan arginine nih.

> LUKA/NECROSIS - sebabkan sel mula dah mati, arginine yang ada tuh terpaksa guna untuk sembuhkan luka yang dah berlaku
> DARAH TINGGI - bila kau tak jaga makan, arteri dah berkolesterol, dan ada plague, arginine dalam badan kau kena ambil jugak untuk elokkan balik arteri yang ada
> IMUNISASI - sebab sebab kau mula dah lemah kena serang virus patogen semua, akhirnya arginine yang badan kau pakai smeuanya kena pakai
> OTOT CEDERA - lagi teruk sebenarnya ahli sukan yang cedera, lagi tak jaga makan, habislah arginine terpaksa pakai lagi
>BUAHi PINGGANG - yang ni kau makan tah apa apa, lagi lagi makanan tak berkhasiat, penat buah pinggang kau, kena ambil banyak arginine untuk bantu keluarkan toksik semua dalam buah pinggang kau.

Kau nampak tak ? sebab badan kau mula tak sihat sebab permakanan, habis rosak satu sistem badan, dah mula tak seimbang, bila benda ni sentiasa berlaku, lama lama kau akan perasan, berlakunya rintangan insulin, tak dapat bekerja dengan baik, dan akhirnya berlakulah DIABETES. Bila kau tak jaga lagi, jawabnya luka makin teruk, bila luka tak dijaga, jangkitan kuman, habis kau kena NECROSIS, sampai boleh kena potong kaki kau. hahhaa, Itu kau refer gambar semalam, gambar yang kaki gelap luka luka tuh, semuanya sebab tak cukup nutrisi, campur lagi gaya hidup tak sihat kita semua. hahahhaha.

KENA AMBIL EXTRA ARGININE KE ?

YA, WAJIB. Sebab badan kau pun makin lama makin tua, bukannya bagus sangat dah untuk hasilkan arginine nih. Jadi kau perlukan sumber arginine tambahan dari luar. Hhaha, ada macam macam makanan yang ada arginine nih. TApi nak paling best, aku cadangkan ESP SHAKLEE senang. Memang  shaklee ni buat bagus punya, cukup semua asid amino, dari yang 9 yang essential termasuk jugak yang non essential. Yang non essential ni ada arginine. Hhahaha, nampak tak kena minum ESP ?  Hahha, tetiba bila aku baca pasal nih, aku terus nak bancung cinch shake aku lepas habis task nih, eh perisa coklat sedap weih, NYUM NYUM !! . Jadi faham tak kisah ARGININE, KENCING MANIS dan NECROSIS semalam ? Hahhahahha

Testimoni Penyakit HFMD

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 4
TESTIMONI 43 : HASMIMIE ARRFIN
.

[HFMD ANAK BERANSUR SEMBUH SELEPAS AMALKAN VITAMIN SHAKLEE]
.

Pada 22 november tahun lalu, kakak saya bagitau anak buah dh seminggu xlalu makan minum pun merenget sebab dalam mulut die habis melepuh. Bila pergi klinik doc sahkan adik terkena jangkitan hand foot mouth disease (hfmd). Selama itu jugak lah adik asyik terbaring je takselincah seperti biasa.
.

Ikutkan plan asal minggu tu family nak naik bas ke KL bagi menghadiri kenduri kahwin kawan kakak di tapi disebabkan keadaan adik yang tak mengizinkan plan terpaksa di tukar kakak drive sebab kesian tengok anak xsihat. Nanti meragam dalam bas 1 hal pulak.




Seandainya ada yang ingin order sendiri, boleh click link yang dijamin selamat dibawah ini dan boleh hubungi saya di no ini 011.11770705 untuk konsultasi percuma.


Order Nutriferon Sendiri
.

Selaku mak sedara yang belum ada ank,berbekalkan pengalaman & testimoni kawan2, saya nekad nak ikhtiar bagi Nutriferon kt adik. Lagipun dah banyak saya baca testimoni kawan-kawan yang mana anak kena HFMD bagi anak makan Nutriferon.
.

Alhamdulillah kebetulan mmg ade stok nutriferon kat rumah. Jadi saya mintak kakak bagi adik makan nutriferon buat mcm makan serbuk gula-gula je tanpa bancuh air. Mintak pandangan kawan-kawan, diorag cakap kalau budak-budak 1/2 sachet dah memadai tapi saya terlalu excited n nk adik cepat sembuh saya bg 1 sachet terus. puas berpujuk jugak la nk srh makan, macam-macam umpan alhamdulillah mengena 😅😅😅
.

Keeseokan harinya tengok adik relaks mkn kerepek yang keras sedangkan malam sebelumnya minum air pon sakit. Alhamdulillah percubaan saya bg nutriferon kt adik berjaya. Dekat kenduri pon dah boleh makan, dalam kereta pon dah boleh menyanyi-nyanyi bagai tak macam masa mula-mula sampai asyik merengek je.
.

Semenjak dari itu saya mintak kakak konsisten bg Nutriferon kt anak buah. Bila rasa nk demam ke,selsema ke cepat-cepat bagi makan Alhamdulillah xsempat nak melarat sakitnya. Adik pon dh pandai kalau nak demam terus mkn nutriferon,pastu die ckp adik dah cihat,adik mkn cateli 😆😆😆
.

kawan-kawan jom simpan nutrifron kt umh..nutriferon membantu meningkatkan imun kita sekeluarga. Nutriferon meningkatkan interferon semulajadi badan dan sekaligus menguatkan tindak balas imun badan. anda kini dah tak perlu ubat2 yang banyak lagi!
.

pemakanan tambahan nutriferon yang direka untuk diambil setiap hari dan merupakan adunan empat ramuan botani ini, apabila digabungkan bersama,untuk membolehkan tubuh secara semulajadi meningkatkan pengeluaran interferon tanpa menambah tekanan kepada badan.