.png)
Gerd adalah keadaan di mana kandungan asid refluks dlm perut tertolak ke atas dan memasuki saluran kerongkong yg blh sbbkan pedih ulu hati, tak selesa pd bhgn dada hingga ke kerongkong dan mulut terasa masam dan loya.
Antara simptom lain:
° rasa mual/muntah
° perut kembung/angin
° sesak nafas terutama ketika berbaring
° sendawa kuat yg berlebihan
° selalu sakit dada yg blh menjadi penyebab kpd asma dan batuk yg kronik.
Makanan/minuman yg perlu dielak:
° Arak
° Kafein
° Minuman bergas
° Coklat
° Buah2an citrus
° Mknn berlemak / bergoreng
° Makanan pedas dan
° mknn berasaskan tomato
No comments:
Post a Comment